En el triple salto, dependiendo de la coordinación que mantengas podemos ver dos estilos.
El estilo simultáneo, que se basa en llevar una coordinación brazo pierna. Con el mismo pie que bates adelantas el mismo brazo, y en cada salto, llevas adelantado el mismo brazo de la pierna del salto.
El estilo alternativo, donde lo que se ve es que con el pie con en el que bates, adelantas el brazo contrario, en la primera fase aérea donde haces el cambio de pie, adelantas el brazo contrario, y vuelves adelantar el contrario a la pierna de batida para saltar con la pierna de batida, y en el último salto igual, adelantas el brazo contrario al pie con el que vas a realizar el salto.
En ambos estilos, en su fase aérea antes de aterrizar, las atletas llevan sus brazos y su tronco hacia delante junto a sus piernas estiradas.
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